Sua alimentação é saudável?

Você gosta de feijão? O alimento faz muito bem à saúde, pois possui ferro, o que ajuda a prevenir anemia, além de fibras solúveis, que ajudam a reduzir o colesterol

Você come pelo menos 3 porções de frutas e 4 de hortaliças ao dia? Esses alimentos podem ter papel na prevenção de doenças do coração, pressão alta, diabetes e alguns tipos de câncer, além de possuírem fibras, o que regula o funcionamento do intestino

Uma alimentação saudável também inclui o prazer de se alimentar Por isso não é preciso eliminar as sobremesas e outras guloseimas, o segredo está na moderação, para que a balança esteja sempre em equilíbrio.

A Town Natural deseja que você tenha topdo dia uma alimentação saudável, vamos fazer uma corrente para que a alimentação não seja utilizada para simplismente matar a fome, mas sim tornar homens e mulheres seres mais saudáveis. "Corpo São, Mente Sã"